САМОКОНТРОЛЬ

самоконтро́ль, самоконтро́ли, самоконтро́ля, самоконтро́лей, самоконтро́лю, самоконтро́лям, самоконтро́ль, самоконтро́ли, самоконтро́лем, самоконтро́лями, самоконтро́ле, самоконтро́лях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») . Синонимы: самодисциплина

Смотреть больше слов в «Формах слова»

САМОКРИТИКА →← САМОКЛАД

Синонимы слова "САМОКОНТРОЛЬ":

Смотреть что такое САМОКОНТРОЛЬ в других словарях:

САМОКОНТРОЛЬ

САМОКОНТРОЛЬ, -я, м. Контроль над своими действиями, поступками.

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтроль м. Контроль над самим собою, своим поведением, состоянием, своей работой.

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтроль м.self-control

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтроль сущ., кол-во синонимов: 2 • контроль (44) • самодисциплина (1) Словарь синонимов ASIS.В.Н. Тришин.2013. . Синонимы: самодисциплина... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

IСамоконтро́ль при занятиях физкультурой и спортом — регулярное наблюдение занимающегося физкультурой и спортом за состоянием своего здоровья, физическ... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

САМОКОНТРОЛЬ. Это процессы, посредством которых человек оказывается в состоянии управлять своим поведением в условиях противоречивого влияния социального окружения или собственных биологических механизмов, в частности при склонности к навязчивым влечениям, подверженности импульсивным порывам и сильной зависимости от внешних влияний. Исследователи последних лет понятие С. применяют к ситуациям, в которых человек пытается изменить первоначальные мотивы своего поведения (контролируемое поведение), приводящего к конфликтным или нежелательным последствиям, при этом стремятся трансформировать те переменные, от которых функционально зависит это поведение. На действия такого индивида могут оказывать влияние изменения окружающей среды, биологические сдвиги, самопоощрение и самонаказание и др., причем таким образом, что изменяется вероятность появления контролируемого поведения. С. определяется как специфическое поведение индивида в конфликтной ситуации, влияющее на те события или действия, которые приводят к конфликту. Но понятие С. не может быть наполнено одним поведенческим содержанием. Необходимо также знание из предыдущей жизни индивида об имеющихся у него возможностях выбора в данной ситуации. Пациентов надо обучать ряду приемов, которые помогают изменить окружение или собственное поведение в различных конфликтных ситуациях.<br>     Поведенческий аспект предполагает, что С. является переходным процессом, пригодным для ограниченного набора ситуаций, имеет неоднозначную эффективность и зависит от биологических и психических свойств субъекта, а также от влияния социальной среды. Выделяют 2 вида С. К первому относится поведение индивида, направленное на преодоление влечения к непосредственно действующему успокоительному средству или привлекательному внутреннему или внешнему раздражению для избежания долговременных отрицательных последствий, например в случае курения, воровства, нарушения социальных запретов, сексуального и агрессивного влечения. Второй вид С. - это стремление терпеливо пережить, преодолеть неприятную, тягостную ситуацию для достижения долговременного положительного эффекта, например при необходимости переносить боль во время медицинского вмешательства, выполнении скучной работы, оказании помощи другим и т. п.<br>     Выделяют следующие компоненты С.:<br>     1) индивид должен взять ответственность по изменению ситуации, поскольку перемена может привести к явно положительным для него последствиям, при этом ее достижение через контролируемое поведение рассматривается как желаемая и оправданная цель;<br>     2) он должен следить за своим поведением и владеть им в конфликтных ситуациях;<br>     3) он должен соотносить свое поведение на данный момент с определенным критерием, который выступает как цель изменения поведения;<br>     4) индивид должен оценивать успех или неудачу в достижении этого критерия с помощью самопоощрения или самокритики.<br>     Процесс С. заканчивается при стабилизации альтернативного поведения, важной в конфликтных ситуациях, например когда бывший курильщик спокойно реагирует на влечение к табаку или на запах и вид сигареты. При изменении поведения с помощью самоуправления для ослабления напряженности важна поддержка извне, усиливающая положительную мотивацию в достижении цели посредством С. Поскольку С. представляет только одну детерминанту конфликтного поведения, его эффективность определяется как биологическими изменениями, так и изменениями окружающей обстановки. Например, утомление, воздействие лекарственных и наркотических средств, а также влияние друзей или другого социального окружения иногда меняют вероятность контролируемости поведения.<br>     Самоконтролируемое поведение различается длительностью, т. е. периодом времени, когда приходится действовать под строгим С. Если решение принято, за ним следуют события, которые могут уже не контролироваться принявшим решение лицом. Так, например, обстоит дело с решением подвергнуться операции, отправиться в центр противонаркотической и противоалкогольной реабилитации, взвалить на себя общественные обязанности. Такое решение, пусть даже на время, выводит индивида из конфликтной ситуации. Контролируемое поведение действует при этом только до принятия данного решения.<br>     При устойчивом С. индивид непрерывно находится в конфликтной ситуации и ему приходится выдерживать контролируемое поведение достаточно долгое время, чтобы уменьшить вероятность срыва контролируемых действий. Так, к примеру, необходимо вести себя человеку при прохождении курса похудания, подавлении агрессивных эмоций и действий в обстановке враждебности или при напряженной психотерапевтической программе.<br>     Варианты базовой поведенческой модели С. различаются в основном ролью, которая отводится познавательным факторам, действующим опосредованно по отношению к факторам внешним. Некоторые авторы подчеркивают важное значение процессов познавательного плана (логических), таких как внимание, предвидение различных последствий поведения, решение проблем или разработка планов и стратегий. Другие же решающим считают последовательность вновь усвоенных оперативных образов поведения. При сугубо поведенческом подходе обе концепции отвергаются с аргументацией, что всякое поведение можно свести к контролю переменных окружающей среды. Последние исследования подчеркивают сложность концепции С. и предлагают изучать влияние на его эффективность следующих факторов: готовность человека к столкновению с различными контролируемыми образами поведения; масштабы поддержки социального окружения для обеспечения самоконтролируемого поведения; мотивация достижения поставленной цели; значение контролируемого поведения и достижение способности к самоуправлению для повышения самооценки; взаимоотношения и взаимовлияние факторов окружающей среды и биологических факторов.<br>     Исследования показали, что в процессе контроля за поведением важную роль играют обязательства индивида, постановка целей, самонаблюдение и самоподкрепление. Помимо управляемой извне программы модификации поведения решающее значение имеет то обстоятельство, что пациент должен почувствовать себя способным к С. и ответственным за процесс перемен. В клинической практике успешно зарекомендовали себя следующие приемы С.: самонаблюдение, договор с самим собой, самоподкрепление, самопоощрение и самокритика, самостоятельный контроль стимулов, самостоятельная мобилизация и релаксация, методика скрытой настройки. Методы С. используются для терапевтических целей при психозах и неврозах взрослых, а также детей и подростков. Некоторые компоненты С. были успешно интегрированы в программу лечения детей с эмоциональными нарушениями и взрослых с психическими расстройствами. Кроме того, методы С. нашли клиническое применение при лечении психосоматических расстройств, депрессий, панических и фобических состояний, нарушений работоспособности, никотинизма, алкоголизма и булимии. Методы С. используются также для снижения утомляемости пациентов при лечении, формировании мотивации и для закрепления терапевтических успехов после окончания лечения.<br><br><br>... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

Это процессы, посредством которых человек оказывается в состоянии управлять своим поведением в условиях противоречивого влияния социального окружения или собственных биологических механизмов, в частности при склонности к навязчивым влечениям, подверженности импульсивным порывам и сильной зависимости от внешних влияний. Исследователи последних лет понятие С. применяют к ситуациям, в которых человек пытается изменить первоначальные мотивы своего поведения (контролируемое поведение), приводящего к конфликтным или нежелательным последствиям, при этом стремятся трансформировать те переменные, от которых функционально зависит это поведение. На действия такого индивида могут оказывать влияние изменения окружающей среды, биологические сдвиги, самопоощрение и самонаказание и др., причем таким образом, что изменяется вероятность появления контролируемого поведения. С. определяется как специфическое поведение индивида в конфликтной ситуации, влияющее на те события или действия, которые приводят к конфликту. Но понятие С. не может быть наполнено одним поведенческим содержанием. Необходимо также знание из предыдущей жизни индивида об имеющихся у него возможностях выбора в данной ситуации. Пациентов надо обучать ряду приемов, которые помогают изменить окружение или собственное поведение в различных конфликтных ситуациях. Поведенческий аспект предполагает, что С. является переходным процессом, пригодным для ограниченного набора ситуаций, имеет неоднозначную эффективность и зависит от биологических и психических свойств субъекта, а также от влияния социальной среды. Выделяют 2 вида С. К первому относится поведение индивида, направленное на преодоление влечения к непосредственно действующему успокоительному средству или привлекательному внутреннему или внешнему раздражению для избежания долговременных отрицательных последствий, например в случае курения, воровства, нарушения социальных запретов, сексуального и агрессивного влечения. Второй вид С. — это стремление терпеливо пережить, преодолеть неприятную, тягостную ситуацию для достижения долговременного положительного эффекта, например при необходимости переносить боль во время медицинского вмешательства, выполнении скучной работы, оказании помощи другим и т.п. Выделяют следующие компоненты С.: 1) индивид должен взять ответственность по изменению ситуации, поскольку перемена может привести к явно положительным для него последствиям, при этом ее достижение через контролируемое поведение рассматривается как желаемая и оправданная цель; 2) он должен следить за своим поведением и владеть им в конфликтных ситуациях; 3) он должен соотносить свое поведение на данный момент с определенным критерием, который выступает как цель изменения поведения; 4) индивид должен оценивать успех или неудачу в достижении этого критерия с помощью самопоощрения или самокритики. Процесс С. заканчивается при стабилизации альтернативного поведения, важной в конфликтных ситуациях, например когда бывший курильщик спокойно реагирует на влечение к табаку или на запах и вид сигареты. При изменении поведения с помощью самоуправления для ослабления напряженности важна поддержка извне, усиливающая положительную мотивацию в достижении цели посредством С. Поскольку С. представляет только одну детерминанту конфликтного поведения, его эффективность определяется как биологическими изменениями, так и изменениями окружающей обстановки. Например, утомление, воздействие лекарственных и наркотических средств, а также влияние друзей или другого социального окружения иногда меняют вероятность контролируемости поведения. Самоконтролируемое поведение различается длительностью, т. е. периодом времени, когда приходится действовать под строгим С. Если решение принято, за ним следуют события, которые могут уже не контролироваться принявшим решение лицом. Так, например, обстоит дело с решением подвергнуться операции, отправиться в центр противонаркотической и противоалкогольной реабилитации, взвалить на себя общественные обязанности. Такое решение, пусть даже на время, выводит индивида из конфликтной ситуации. Контролируемое поведение действует при этом только до принятия данного решения. При устойчивом С. индивид непрерывно находится в конфликтной ситуации и ему приходится выдерживать контролируемое поведение достаточно долгое время, чтобы уменьшить вероятность срыва контролируемых действий. Так, к примеру, необходимо вести себя человеку при прохождении курса похудания, подавлении агрессивных эмоций и действий в обстановке враждебности или при напряженной психотерапевтической программе. Варианты базовой поведенческой модели С. различаются в основном ролью, которая отводится познавательным факторам, действующим опосредованно по отношению к факторам внешним. Некоторые авторы подчеркивают важное значение процессов познавательного плана (логических), таких как внимание, предвидение различных последствий поведения, решение проблем или разработка планов и стратегий. Другие же решающим считают последовательность вновь усвоенных оперативных образов поведения. При сугубо поведенческом подходе обе концепции отвергаются с аргументацией, что всякое поведение можно свести к контролю переменных окружающей среды. Последние исследования подчеркивают сложность концепции С. и предлагают изучать влияние на его эффективность следующих факторов: готовность человека к столкновению с различными контролируемыми образами поведения; масштабы поддержки социального окружения для обеспечения самоконтролируемого поведения; мотивация достижения поставленной цели; значение контролируемого поведения и достижение способности к самоуправлению для повышения самооценки; взаимоотношения и взаимовлияние факторов окружающей среды и биологических факторов. Исследования показали, что в процессе контроля за поведением важную роль играют обязательства индивида, постановка целей, самонаблюдение и самоподкрепление. Помимо управляемой извне программы модификации поведения решающее значение имеет то обстоятельство, что пациент должен почувствовать себя способным к С. и ответственным за процесс перемен. В клинической практике успешно зарекомендовали себя следующие приемы С.: самонаблюдение, договор с самим собой, самоподкрепление, самопоощрение и самокритика, самостоятельный контроль стимулов, самостоятельная мобилизация и релаксация, методика скрытой настройки. Методы С. используются для терапевтических целей при психозах и неврозах взрослых, а также детей и подростков. Некоторые компоненты С. были успешно интегрированы в программу лечения детей с эмоциональными нарушениями и взрослых с психическими расстройствами. Кроме того, методы С. нашли клиническое применение при лечении психосоматических расстройств, депрессий, панических и фобических состояний, нарушений работоспособности, никотинизма, алкоголизма и булимии. Методы С. используются также для снижения утомляемости пациентов при лечении, формировании мотивации и для закрепления терапевтических успехов после окончания лечения.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

сознательная регуляция человеком собственных состояний, побуждений и действий на основе сопоставления их с нек-рыми субъективными нормами и представлениями. Становление С. один из центр, механизмов социализации; оно связано с усвоением и принятием человеком выработанных обществом норм поведения, преобразованием этих норм во внутренние механизмы саморегуляции (см. Интериориза-ция). В результате С. осуществляется осознанный выбор допустимых и наиб. приемлемых форм реагирования на обстоятельства окружающей действительности. Важным моментом С. выступает самоограничение, способность отказаться от непродуктивных и не одобряемых обществом реакций. Эта способность не присуща человеку изначально, а формируется постепенно по мере развития личности. Ребёнок появляется на свет как биол. существо, для к-рого не характерны социальные формы регуляции поведения. Первоначально движущим механизмом активности младенца выступают его элементарные побуждения и потребности. Их удовлетворение находится всецело в руках взрослых, и ребёнок лишь способен заявлять о своих побуждениях в форме простейших реакций (плач, крик, двигательная активность). Развитие ребёнка состоит в постепенном освоении им целесообразных практич. действий. Этот процесс осуществляется в общении со взрослым, к-рый направляет.н. регулирует действия ребёнка, демонстрирует подлежащие усвоению образцы поведения, осуществляет оценку и контроль. Родители и воспитатели не только предлагают ребёнку определённые способы поведения, но и демонстрируют те последствия, к к-рым приводит то или иное действие. В результате многократных повторений ребёнок постепенно обретает способность предвидеть результаты того или иного шага. Со временем этот предвосхищаемый результат становится самостоятельным и достаточным регулятором активности. Ребёнок оказывается способным уклониться от определённого действия, влекущего нежелательные последствия только потому, что мысленно во внутреннем плане представляет себе эти последствия и не желает их. Освоение этой способности связано с разрешением определённого внутр. противоречия. С одной стороны, импульсивные побуждения ребёнка толкают его на нек-рые шаги, с другой стороны, уже существует опыт торможения подобных побуждений внеш. воздействием (неодобрение, наказание и т. п.). Исход такого противоречия может быть различным. Если ребёнок имеет достаточную возможность удовлетворения своих осн. потребностей и внеш. регуляторы не повергают его в ситуацию депривации, то он оказывается вполне восприимчивым к разумным ограничениям и постепенно осваивает их как собственные регуляторы поведения. Но в условиях избытка ограничений, когда эмоциональные, познавательные и др. потребности ребёнка блокируются, противоречие между собств. побуждением и внеш. ограничителем переживается болезненно. От взрослого также зависит, чтобы самоограничение, производное от внеш. ограничения, не выступало для ребёнка только своей негативной стороной, но было бы поощрено и одобрено. Становление С. происходит по мере осознания ребёнком того факта, что выбор оптимального решения есть не отказ от цели, а способ её достижения приемлемыми средствами. В обстановке избыточных и излишне строгих ограничений, характерной для авторитарного воспитания, внеш. требования воспринимаются как враждебные и чуждые; не происходит их присвоения в качестве собственных, внутренне присущих человеку норм. При этом формирование способности к С. затруднено; ребёнок не только не стремится усвоить социальные нормы, но, демонстрируя следование им из-за страха наказания, пытается при любой возможности их обойти. Ситуация тотального внеш. контроля приводит к негативному результату: у ребёнка не формируется способность к самостоятельной нравств. оценке. Другой нежелательный вариант воспитательной стратегии т.н. попустительский стиль, когда побуждения ребёнка недостаточно регулируются старшими. В этих условиях ребёнок просто не имеет возможности освоить механизмы саморегуляции и самоограничения. Оптимальная пед. стратегия состоит в поэтапном разграничении контролирующих и оценивающих функций взрослого и ребёнка. На каждом возрастном этапе соотношение внеш. и внутр. регуляции меняется, пока человек не достигает способности полностью самостоятельно оценивать и направлять своё поведение. Достижение этой способности отчасти и знаменует собой наступление психол. и социальной зрелости. Лит.: Кон И. С., В поисках себя, М., 1984; Берне Р., Развитие Я-концепции и воспитание, пер. с англ., М., 1986; Ольшанский Д. В., «Я сам!», М., 1986; его же, Взросление «Я», М., 1988; Осницкий А. К., Саморегуляция деятельности школьника и формирование активной личности, М., 1986; Орлов Ю. М., Самопознание и самовоспитание характера, М., 1987; Как построить своё «Я», под ред. В. П. Зинченко, М., 1991; Karoly Р., Self-management prob-lems in children, в кн.: Behavioral assesment of Childhood dicokders, N. Y., 1981. С. С. Степанов.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

– одно из проявлений сознательной регуляции человеком собственного поведения и деятельности в интересах обеспечения соответствия их результатов поставленным целям, предъявляемым требованиям, правилам, образцам. Предназначение С. заключается как в предупреждении, так и в исправлении допущенных ошибок, неточных действий. Благодаря регулирующей функции С. человек способен реализовать предложенный кем-либо или самостоятельно принятый план деятельности. Важную роль в процессах С. личности играет ее самооценка, самокритичность, осознание и оценка субъектом собственных действий, психических процессов и состояний. Появление С. определяется социальными, этическими и психологическими требованиями к поведению человека. Формирование произвольной саморегуляции предполагает возможность человека осознавать и контролировать ситуацию. Процесс С. предполагает наличие эталона и возможности получения сведений о контролируемых действиях и состояниях. Волевая регуляция основана на С. человека, как компоненте саморегуляции, в то же время С. может быть обеспечен волевой регуляцией, например, в стрессовых ситуациях. Основными видами С. являются: констатирующий, ситуационный, предвосхищающий. В литературе С. отождествляется с саморегуляцией, планированием, процессом корректирования деятельности. С. способствует реализации и уточнению уже существующего плана, но не тождествен планированию, которое осуществляется с целями, мотивами, программой деятельности личности. Человек обладает значительно развитым С., но, не имея достаточных знаний и навыков, может плохо выполнить то или иное новое для него трудовое задание. Развитие С. наряду с другими необходимыми условиями облегчает человеку путь овладения той или иной деятельностью, но это не означает, что процесс его регуляции и С. тождественны. С. может быть непреднамеренным (непроизвольным), например, у лиц с высокой тревожностью и преднамеренным (произвольным), определяемый сознательно поставленной целью – следить за точностью реализации программы своей деятельности. Непроизвольный С. может осуществляться в структуре восприятия, функционировать автоматически. Предметом непроизвольного С., осуществляющегося в структуре восприятия, является не деятельность в целом, а лишь ее процессуальная сторона. Функцию самоконтроля по реализации программы действий внутри деятельности условно можно назвать функцией стабилизации действий, или первой функцией С. Вторую функцию С. по корректированию, стабилизации деятельности в соответствии с ее мотивами, повышению ее устойчивости к непроизвольной смене называют функцией стабилизации деятельности. Преднамеренный С. в отличие от непроизвольного С. обладает значительными возможностями стабилизации деятельности. С.– это лишь звено в процессе самовоспитания, он дает высокие результаты во взаимодействии с другими средствами самовоспитания, среди которых выделяют самоприказ, самоубеждение и др.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

осознание и оценка субъектом собственных действий, психических процессов и состояний. С. является неотъемлемым компонентом любой целенаправленной деятельности независимо от ее конкретного содержания и условий осуществления, поскольку выполнение действия, направленного на достижение конкретной цели, всегда требует сравнения полученного результата с запланированным. Таким образом, С. выступает в качестве обязательного звена структуры деятельности, но этим его функции по обеспечению адекватности поведения внешним условиям не исчерпываются. Человек является сложным субъектом и объектом саморегуляции и самоуправления, протекание которых в принципе невозможно без С. Общее функциональное назначение С. независимо от того, в какую деятельность он включен и в какой сфере психических процессов реализуется, состоит в установлении и оценке рассогласования между эталоном и контролируемой переменой. В инженерной психологии С. рассматривается как фундаментальный психологический механизм, прямо по своей сути направленный на обеспечение надежности человекаоператора. Правильная и своевременная реализация С. позволяет оператору предотвращать возможные и исправлять уже допущенные ошибки на каждом из основных этапов его деятельности: при приеме информации, ее переработке, осуществлении управляющего воздействия. Кроме того, С. в операторской деятельности выполняет такую важную функцию, как сопоставление значений параметров текущего состояния с заданными и установление соответствующих сигналов рассогласования, являющихся исходной информацией для последующего управления. Велика также роль С. в процессе обучения операторов. С. в деятельности оператора может быть инструментальным и неинструментальным. В первом случае он проводится с применением специальных технических средств, во втором — путем визуальной или мысленной проверки правильности выполняемых действий. Однако в обоих случаях важной задачей является приучить оператора к проведению С, к включению его в качестве обязательного этапа в структуру деятельности. Для того чтобы С. был эффективным, оператору необходимо в «полном времени деятельности» выделить некоторый резерв времени для контроля собственных действий. Выделение такого резерва должно быть предусмотрено при проектировании деятельности оператора. Эффективность С. зависит от степени его полноты. Значение С. особенно сильно увеличивается в условиях современного производства, когда «снижается эффективность внешних форм контроля за работой каждого отдельного человека, а акцент смещается на личную ответственность работника, которая становится одним из главных факторов запуска С.» (Г. С. Никифоров).... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

        сексуальный, процесс самооценки и поддержания в заданных параметрах человеком своего психического состояния, а также собственных действий, сопр... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

   — сознательная регуляция человеком собственных состояний, побуждений и действий на основе сопоставления их с некоторыми субъективными нормами и пред... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

En.: Mastery Практика гипноза позволяет пациенту научиться лучше владеть собой. 1. Гипноз может быть приспособлен для обучения психической гимнастике, позволяющей пациенту по-настоящему стать самим собой. Обучение состоянию отстраненности (значительно отличающемуся от состояния отрешенности) способствует владению собой. 2. Для усиления самоконтроля пациента во время сеанса могут использоваться всевозможные подходы. Среди них: - релаксация, участвующая в нейровегетативном самоконтроле (с использованием биологической обратной связи, позволяющей закреплять достигнутый успех, делая его очевидным для пациента); - модель самоконтроля (mastery model), выделенная Гербортом Ластигом (1974) на основе фильма «Искусство Милтона Эриксона», заключается в том, что пациент, находящийся в гипнозе, вовлекается в процесс противопоставления позитивных образов негативным эмоциям. Такой метод, соответствующий взаимному угнетению бихевиористов, учит пациента контролировать захватывающие его эмоции; - предварительная визуализация трудных ситуаций позволяет пациенту впоследствии легче их преодолевать; - гипноз предоставляет возможность ваять под контроль некоторые компульсивные проявления, например при травматическом неврозе; - и наконец, самогипноз, которому пациент обычно обучается, является личным средством самоконтроля. ... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

En.: Mastery Практика гипноза позволяет пациенту научиться лучше владеть собой. 1. Гипноз может быть приспособлен для обучения психической гимнастике, позволяющей пациенту по-настоящему стать самим собой. Обучение состоянию отстраненности (значительно отличающемуся от состояния отрешенности) способствует владению собой. 2. Для усиления самоконтроля пациента во время сеанса могут использоваться всевозможные подходы. Среди них: релаксация, участвующая в нейровегетативном самоконтроле (с использованием биологической обратной связи, позволяющей закреплять достигнутый успех, делая его очевидным для пациента); модель самоконтроля (mastery model), выделенная Гербортом Ластигом (1974) на основе фильма «Искусство Милтона Эриксона», заключается в том, что пациент, находящийся в гипнозе, вовлекается в процесс противопоставления позитивных образов негативным эмоциям. Такой метод, соответствующий взаимному угнетению бихевиористов, учит пациента контролировать захватывающие его эмоции; предварительная визуализация трудных ситуаций позволяет пациенту впоследствии легче их преодолевать; гипноз предоставляет возможность ваять под контроль некоторые компульсивные проявления, например при травматическом неврозе; и наконец, самогипноз, которому пациент обычно обучается, является личным средством самоконтроля.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

1) Орфографическая запись слова: самоконтроль2) Ударение в слове: самоконтр`оль3) Деление слова на слоги (перенос слова): самоконтроль4) Фонетическая т... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

одно из морально-психологических качеств личности, которое состоит в способности личности самостоятельно регулировать свои намерения и поступки. Важнейшим внутренним средством С. является совесть. С. формируется на основе следования личностью привычным и общепринятым моральным нормам и учета общественного мнения, но постепенно он становится качеством, автономным по отношению ко всем внешним обстоятельствам. Профессия сотрудника органов внутренних дел относится к числу тех, которые предполагают развитый С. личности. В п. 2 ст. 8 Кодекса профессиональной этики сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации закреплены нормы о том, что сотруднику следует «…постоянно контролировать свое поведение, чувства и эмоции, не позволяя личным симпатиям или антипатиям, неприязни, недоброму настроению или дружеским чувствам влиять на служебные решения, уметь предвидеть последствия своих поступков и действий». ... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

самостоятельное регулирование личностью своего поведения, его мотивов и побуждении, составная часть системы моральных отношений об-ва, к-рая включает как различные формы контроля об-ва над поведением отдельных его членов, так и личный контроль каждого над собой. Механизм С. охватывает: постепенно складывающиеся в процессе общественной жизнедеятельности личности убеждения, чувства, привычки, самооценку человеком своих действий, побуждений, моральных качеств (одной из форм такой самооценки ,является совесть); самовоспитание. В процессе развития коммунистической нравственности и ее утверждения в жизни социалистического об-ва С. приобретает все больший удельный вес в моральных отношениях, тем самым происходит постепенное увеличение меры нравственной свободы. Степень С. неодинакова у разных людей и во мн. зависит от уровня общественной сознательности, духовного развития и нравственной культуры личности.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

Ломоть Ломота Ломонос Ломкость Ломка Лом Локоть Локон Локо Локатор Лок Ласт Ларь Лаос Лаокоон Лань Лактон Лак Ктор Кротон Крот Кросно Кронос Крон Кроль Кратон Крат Красть Кран Котон Котлас Кот Кость Кострома Костра Костолом Коста Косо Косно Космотрон Косарь Кос Корь Корт Короста Корона Король Корн Корма Коран Кораль Кора Конь Контроль Контра Контора Конто Консорт Консоль Кон Комс Комолость Комар Кома Ком Кольт Колос Колонтарь Колонат Колон Коломна Коло Кола Кол Коат Коан Кнтар Кнр Кмоль Клон Клан Кат Кастор Картон Карст Карлос Карло Карл Каон Кантор Кант Кан Камлот Калот Кал Атом Атм Астрон Астро Астр Аск Лоно Лор Артос Лоро Лоск Лось Лосьон Арт Лот Арон Лото Лоток Арно Арк Лотос Макрос Макс Ант Мало Малость Амон Амок Альт Алость Алконост Акт Акр Акно Акм Ман Манко Манор Манс Аксон Амт Анк Аон Аоот Макро Мак... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

САМОКОНТРО́ЛЬ, ю, ч.Контроль над самим собою, своєю поведінкою, роботою, своїм станом.Йому коштувало великих зусиль володіти собою, здійснювати самокон... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

целенаправленное наблюдение и осознанная оценка человеком своих поступков, слов и чувств. Производится это на основе сопоставления своих состояний с существующими в обществе нормами и представлениями. В результате самоконтроля человек в чем-то ограничивает себя, от чего-то отказывается, постепенно переходя от внешнего контроля к внутреннему, т.е. самоконтролю. Самоконтроль присущ только человеку, ибо связан с осознанным выбором допустимых и наиболее приемлемых форм реагирования на различные обстоятельства. Самоконтроль связан с волевыми процессами, сам входит в процесс саморегуляции, к тому же он является общеучебным умением, которому учат в школе.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

— осознание и оценка субъектом собственных действий, психических процессов и состояний. Появление и развитие С. определяется требованиями общества к поведению человека. Формирование произвольной саморегуляции предполагает возможность человека осознавать и контролировать ситуацию, процесс.С. предполагает наличие эталона и возможности получения сведений о контролируемых действиях и состояниях. Волевая регуляция (см. воля) основана на С. человека, как компонента саморегуляции, в то же время С. может быть объектом волевой регуляции, например в стрессовых ситуациях (см. стресс).... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

осознание и оценка субъектом собственных действий, психических процессов и состояний. Его появление и развитие определяется требованиями общества к поведению человека. Формирование произвольной саморегуляции предполагает возможность человека осознавать и контролировать ситуацию, процесс. Самоконтроль предполагает наличие эталона и возможности получения сведений о контролируемых действиях и состояниях. Волевая регуляция основана на самоконтроле как компоненте саморегуляции; но и самоконтроль может быть объектом волевой регуляции, например, в стрессовых ситуациях. ... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

— осознание и оценка субъектом собственных действий, психических процессов и состояний. Появление и развитие С. определяется требованиями общества к поведению человека. Формирование произвольной саморегуляции предполагает возможность человека осознавать и контролировать ситуацию, процесс. С. предполагает наличие эталона и возможности получения сведений о контролируемых действиях и состояниях. На С. основана волевая регуляция человека, но в то же время С. может быть объектом волевой регуляции, например, в стрессовых ситуациях. В.А. Иванников, Ю.М. Орлов... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

Наблюдение за состоянием своего организма в процессе жизнедеятельности с целью оценки влияния на него любых видов нагрузок и их корректировки. В качестве С. могут использоваться как субъективные критерии (самочувствие, качество сна, аппетита и др.), так и объективные показатели (частота сердечных сокращений, дыхания, масса тела и т. д.). С. дисциплинирует человека и позволяет ему своевременно и объективно оценивать динамику своего функционального состояния и таким образом корректировать образ жизни, чтобы это обеспечивало постоянное его улучшение.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

самостоятельное регулирование личностью своего поведения, его мотивов и побуждении, составная часть системы моральных отношений общества, которая включает как различные формы контроля общества над поведением отдельных его членов, так и личный контроль каждого над собой. Механизм самоконтроля охватывает: постепенно складывающиеся в процессе общественной жизнедеятельности личности убеждения, чувства, привычки, самооценку человеком своих действий, побуждений, моральных качеств (одной из форм такой самооценки, является совесть); самовоспитание.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

свободное, сознательное, лишенное внешнего принуждения регулирование своего поведения, его мотивов и побуждений. Способность к самоконтролю складывается в процессе освоения нравственно-этического опыта, в том числе и через систему образования, уровень развития которой зависит от убеждений, знаний, привычек, а также от самооценки своих действий, побуждений, моральных качеств. Самоконтроль укрепляет волю и дух, обеспечивает удержание себя в рамках принятых и внутренне одобренных правил.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

-я, м. Контроль над самим собой, своим поведением, состоянием, своей работой.Самоконтроль спортсмена. □ Курлыкин, наблюдая за собой как бы со стороны,... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

корень - САМ; соединительная гласная - О; корень - КОНТРОЛЬ; нулевое окончание;Основа слова: САМОКОНТРОЛЬВычисленный способ образования слова: Сложение... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

self-monitoring, self-testing, self-verification, (аппаратуры) watchdog* * *самоконтро́ль м. вчт.self-test, self-check«включи́ть самоконтро́ль!» (коман... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

Самоконтроль – контроль выполненной работы ее исполнителем в соответствии с установленными правилами. Примечание: Результаты самоконтроля могут и... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

контроль собственной деятельности, осуществляемый профсоюзными работниками для оценки своей деятельности. Составной его частью является оценка человеком самого себя. Различают три разновидности самооценки: адекватная, соответствующая действительным способностям и возможностям человека; завышенная, когда человек переоценивает себя; заниженная, когда он недооценивает себя. ... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

— совокупность процессов, посредством которых человек оказывается в состоянии управлять своим поведением в условиях противоречивого влияния социального окружения или собственных биологических механизмов, в частности при склонности к навязчивым влечениям, подверженности импульсивным порывам и сильной зависимости от внешних влияний.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтроль - контроль над своими действиями. ▼ собранность ↓ растеряться Синонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

(autotesting) (самотестирование). Сознательная оценка результатов собственной учебной деятельности и при необходимости последующее регулирование деятельности для достижения требуемого результата. Желающий проверить свои учебные достижения может использовать для с. языковые, компьютерные и другие тесты.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

контроль собственной деятельности, осуществляемый персоналом, подразделениями, службами, с целью оценки затрат времени на выполняемую работу, используе... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

сущ.self-controlутратить самоконтроль — to lose one's self-controlСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

Ударение в слове: самоконтр`ольУдарение падает на букву: оБезударные гласные в слове: самоконтр`оль

САМОКОНТРОЛЬ

контроль собственной деятельности, осуществляемый персоналом, подразделениями, службами, с целью оценки затрат времени на выполняемую работу, используемых приемов и технических средств.<br><b>Синонимы</b>: <div class="tags_list">самодисциплина</div><br><br>... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

-ю, ч. 1) Контроль над самим собою, своєю поведінкою, роботою, своїм станом. 2) Контроль над якістю продукції самим її виготівником.

САМОКОНТРОЛЬ

Rzeczownik самоконтроль m samokontrola f

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтро/ль, -я Синонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтроль в спортивной медицине — наблюдение спортсмена или физкультурника за своим самочувствием в процессе занятий, сопровождаемое измерением ряда простых показателей (веса тела, частоты пульса, силы мышц и др.). <br><br><br>... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

Совершенно буквально – контроль за собой. Этот термин обычно предназначается для способности контролировать импульсивность, тормозя непосредственные сиюминутные желания; его доминирующая коннотация – подавление или торможение.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

осознание и оценка субъектом собственных действий, психических процессов и состояний. Формирование произвольной саморегуляции предполагает возможность человека осознавать и контролировать ситуацию, процесс. ... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

м. controllo m automatico, autocontrollo m

САМОКОНТРОЛЬ

   осознание и оценка субъектом собственных действий, психических процессов и состояний.Синонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

- контроль собственной деятельности, осуществляемый персоналом, подразделениями, службами, с целью оценки затрат времени на выполняемую работу, используемых приемов и технических средств.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтро'ль, самоконтро'ли, самоконтро'ля, самоконтро'лей, самоконтро'лю, самоконтро'лям, самоконтро'ль, самоконтро'ли, самоконтро'лем, самоконтро'лями, самоконтро'ле, самоконтро'лях... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

сущ. муж. рода, только ед. ч.самоконтроль

САМОКОНТРОЛЬ

імен. чол. роду, тільки одн.самоконтроль

САМОКОНТРОЛЬ

м.autocontrol m, autodominio m

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтрольבּדִיקָה עַצמִית נ'Синонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

САМОКОНТРОЛЬ самоконтроля, мн. нет, м. (книжн.). Контроль над самим собой, над своей работой. Коллективное соревнование есть один из видов самоконтроля.<br><br><br>... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

-ю, ч. 1》 Контроль над самим собою, своєю поведінкою, роботою, своїм станом.2》 Контроль над якістю продукції самим її виготівником.

САМОКОНТРОЛЬ

понимание, оценка и регуляция человеком своих действий на основе индивидуальной и социальной систем ценностей, социальных ожиданий и личных перспектив развития.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

сознательная регуляция человеком собственных состояний, побуждений и действий на основе сопоставления их с некоторыми субъективными нормами и представлениями.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

один из регулятивных процессов, содержанием которого является мониторинг за ходом и промежуточными результатами индивидуальной деятельности [24. – С. 445]. ... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

мautodomínio m, domínio de si mesmoСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

(Self-monitoring). Метод обучения уверенности в себе, при котором клиент систематически ведет журнал социальных событий по мере того, как они происходят.... смотреть

САМОКОНТРОЛЬ

м. maîtrise f de soi

САМОКОНТРОЛЬ

(Self-monitoring) — наблюдение за самим собой в различных социальных ситуациях и старание вести себя так, чтобы произвести желаемое впечатление.

САМОКОНТРОЛЬ

мkendini denetleme, otokontrolСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

自我监督 zìwǒ jiāndū; (самообладание) 自我控制 zìwǒ kòngzhìСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

Начальная форма - Самоконтроль, винительный падеж, слово обычно не имеет множественного числа, единственное число, мужской род, неодушевленное

САМОКОНТРОЛЬ

— один из регулятивных процессов, содержанием которого является мониторинг за ходом и промежуточными результатами индивидуальной деятельности.

САМОКОНТРОЛЬ

1) self-control2) self-test– включить самоконтрольСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

— способность сдерживать и подавлять примитивные побуждения и эмоции и подчинять их отдаленным или более высоким и достойным целям.

САМОКОНТРОЛЬ

м.maîtrise f de soiСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

мSelbstkontrolle fСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтр'оль, -яСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

(2 м)Синонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

selfverificationСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

selvkontrollСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтрольСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

önellenőrzésСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

контроль и Управление человеком самим собой, своими Психологическими процессами, состоянием и поведением.

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтроль м Selbstkontrolle fСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

. см. КОНТРОЛЬ СОЦИАЛЬНЫЙ ВНУТРЕННИЙ. Antinazi.Энциклопедия социологии,2009 Синонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

см. размышление в одиночествеСинонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

self-checking, self-diagnostics, self-monitoring, self-supervisory, self-test, self-verification

САМОКОНТРОЛЬ

1. enesekontroll2. iseseisev kontroll

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтроль, самоконтр′оль, -я, м. Контроль над своими действиями, поступками.

САМОКОНТРОЛЬ

Eigenprüfung, Selbsttest, Selbstüberwachung, Selbstprüfung

САМОКОНТРОЛЬ

м.self-testing, self-verification

САМОКОНТРОЛЬ

м.self-control, self-restraint

САМОКОНТРОЛЬ

м. autocontrollo Итальяно-русский словарь.2003. Синонимы: самодисциплина

САМОКОНТРОЛЬ

– способность контролировать импульсивность. Ср. сдержанность, выдержка.

САМОКОНТРОЛЬ

САМОКОНТРОЛЬ, -я, м. Контроль над своими действиями, поступками.

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтроль;см. тж. ас бӧрся видзӧдӧм (в ст. видзӧдӧм)

САМОКОНТРОЛЬ

self-control • втратити ~ to lose one's self-control

САМОКОНТРОЛЬ

М мн. нет öz-özünə nəzarət, öz üzərində nəzarət.

САМОКОНТРОЛЬ

Eigenkontrolle, Selbstkontrolle, Selbstprüfung

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтроль самоконтр`оль, -я

САМОКОНТРОЛЬ

self-verification, (аппаратуры) watchdog

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтро́ль іменник чоловічого роду

САМОКОНТРОЛЬ

Öz-özüni nezaret etüv

САМОКОНТРОЛЬ

м үзконтроль, үз-үзеңә контроль

САМОКОНТРОЛЬ

самоконтроль худназораткунӣ

САМОКОНТРОЛЬ

самакантроль, муж.

САМОКОНТРОЛЬ

озь-озюни незарет этюв

САМОКОНТРОЛЬ

м. Selbstkontrolle f.

САМОКОНТРОЛЬ

(системы) autocontrol

САМОКОНТРОЛЬ

-лю m samokontrola

САМОКОНТРОЛЬ

өздігінен бақылау

САМОКОНТРОЛЬ

өзін-өзі бақылау

САМОКОНТРОЛЬ

өзін-өзі бақылау

САМОКОНТРОЛЬ

өзін-өзі бақылау

САМОКОНТРОЛЬ

• sebekontrola

САМОКОНТРОЛЬ

Самакантроль

T: 218